Akute Knieverletzung

Meniskusriss

Gelenk schonen, Schmerzen lindern, Schwellung eindämmen

Neben einer raschen ärztlichen Untersuchung kommt es unmittelbar nach der Knieverletzung vor allem darauf an, das betroffene Knie zu schonen und optimal zu kühlen. Denn so lassen sich insbesondere bei einem möglichen Meniskusriss schmerzhafte und entzündliche Schwellungen eindämmen, was den weiteren Therapie- und Heilungsverlauf entscheidend beeinflussen kann.

Helfen Sie Ihrem Knie mit effektiver Kühlung

Vorsicht bei Eis und Kühlpacks!

Eis oder konventionelle Kühlpacks erzeugen in der Regel eine reaktive Hyperämie. Das bedeutet, dass der Körper nach Abklingen der Kälteanwendung mit vermehrter Durchblutung (also im Ergebnis Wärme) gegen die plötzliche starke Kälte arbeitet und ihr dadurch den eigentlichen Wirkeffekt nimmt. Zudem kühlt Eis nur sehr kurz und an der Oberfläche, wo es leicht zu Schädigungen der Haut kommen kann. In die Tiefe dringt die Kühlung nicht. Doch genau da sollte sie ankommen.

Kälte, die in die Tiefe geht und deshalb wirkt

Damit Kälte optimal entzündungshemmend, schmerzlindernd und abschwellend wirkt, ist es wichtig, dass die Kälte in die Tiefe geht und über einen längeren Zeitraum dort kühlt, wo das medizinische Problem besteht. Viele konventionelle Kühlmethoden schaffen das nicht.

Warum ist das so?

1. Bei zu starker direkter Kälte können sogenannte Kälteverbrennungen an der Haut entstehen. Anwendungen wie Eisauflagen dürfen daher nur für kurze Kühlintervalle (max. 20 Minuten), nie direkt auf der Haut und höchstens dreimal am Tag zum Einsatz kommen. Dies verhindert ebenso wie der kontraproduktive Effekt der reaktiven Hyperämie, dass die Kühlung in die Tiefe geht.

2.  Zudem haben die Kühlmittel, die aufgrund von Vorkühlung arbeiten – z.B. Eisbeutel oder Kühlpacks – das Problem der schnellen Wiedererwärmung.

3. Die guten alten Hausmittel wie Quarkauflagen oder andere Wickel sind effektiv, aber häufig zu aufwendig in der Handhabung oder einfach unpraktikabel im Alltag. Daran scheitert nicht selten ihre konsequente Anwendung. Bereits deshalb bleibt bei ihnen eine nachhaltige Wirkung oft aus.

Optionen für Ihre Therapie mit Tiefenkühlung

Quarkwickel

Quarkwickel

Quarkwickel sind effektiv, aber sehr aufwändig, unpraktisch und über den Tag schwierig einzusetzen. Sie müssen für eine Therapie alle 15 Minuten erneuert werden.

MEDIVID CRYO

MEDIVID CRYO ist ein neues, konsequent anwendungsfreundliches, medizinisches Kühlsystem, das speziell für sport- und belastungsbedingte Beschwerden wie einem Meniskusriss entwickelt wurde und dabei sämtliche Nachteile konventioneller Kältemittel ausschließt.

Die Stärke von MEDIVID CRYO

Einzigartig in der Leistung:

Tiefe Kälte

Die Kälte unterstützt die physiologische Wundheilung vor allem dann, wenn sie in die Tiefe geht. So kann sie direkt an den verletzten Strukturen wie Bändern, Sehnen und Muskeln arbeiten. Und genau dort platziert MEDIVID CRYO seinen Kühleffekt.

Konstante Kälte - langer Zeitraum

Die Anwendung kühlt konstant für 2-3 Stunden. Es besteht keine Beschränkung auf wenige kurze Kühlintervalle wie bei Eis und Kühlpacks.

Kälte ohne reaktive Hyperämie

Die Kühlwirkung entfaltet sich nach und nach, steigert sich kontinuierlich und verbleibt anschließend konstant auf einem idealen Kühlniveau. Das verhindert eine reaktive Hyperämie (vermehrte Durchblutung als Gegenreaktion) und ermöglicht einen tiefen Kühleffekt, der bis zu 9-mal länger wirken kann als Eis.

Einzigartig in der Handhabung:

Kälte und volle Bewegungsfreiheit

Die Anwendung erlaubt maximale Bewegungsfreiheit und Mobilität, da sie lediglich eine Bandage und keine störenden Utensilien benötigt.

Ohne Kälteschäden für Haut und Gewebe

Schädigungen durch Kälte sind ausgeschlossen, da keine zu intensive Kühlung wie bei Eisauflagen oder Kältesprays stattfindet. Zudem achten wir bei der Herstellung besonders darauf, dass das Fluid durch rückfettende Eigenschaften schonend und gut verträglich für die Haut ist.

Jetzt starten und die konsequente Kühlung mit MEDIVID CRYO erleben!

Die neue, effekt-tiefere Kühlung bei Schmerzen, Entzündung und Schwellungen im kompletten Therapieset – inkl. einer Testbandage, die wir Ihrer Bestellung beilegen. 

Versandkostenfrei und 100 Tage Rückgaberecht für Ihren Einkauf.

Das sagen Kunden und Experten

Vertrauen ist gut, Garantien sind besser

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Meniskusriss?

Unter einem Meniskusriss versteht man das Ein- oder Abreißen der sogenannten Außen- bzw. Innenmenisken. Dabei handelt es sich um knorpelähnliche Strukturen, die zwischen Schienenbein und Oberschenkelknochen liegen und wie Stoßdämpfer wirken. Auslöser für einen Meniskusriss sind in der Regel Sportunfälle, bei denen sich Ober- und Unterschenkel im Kniegelenk gewaltsam gegeneinander verdrehen.

Woran erkenne ich einen Meniskusriss?

Die unmittelbaren Anzeichen eines akuten Meniskusrisses sind ein stechender, einschießender Schmerz an der Innen- oder Außenseite des Knies sowie eine deutliche Bewegungseinschränkung beim Beugen und Strecken des Knies. Zudem kommt es oft auch zu einer Schwellung des Kniegelenks.

Wie lässt sich ein Meniskusriss behandeln?

Neben einer schnellstmöglichen Untersuchung durch einen Arzt gilt für die Erstversorgung, das betroffene Knie umgehend ruhigzustellen und hoch zu lagern. Dazu sollten in jedem Fall auch abschwellende und entzündungshemmende Maßnahmen ergriffen werden, die in der Regel bereits durch eine optimale Kühlung gewährleistet sind.

Inwieweit die entstandene Verletzung Aussicht auf Selbstheilung hat oder eine Operation erforderlich macht, ist abhängig von der Art des Risses und dem Alter des Patienten bzw. dem Zustand des betroffenen Gewebes.

Sowohl für die physiotherapeutische Behandlung als für die Genesungs- und Regenerationsphase nach einem operativen Eingriff empfiehlt es sich jedoch, den Heilungsprozess durch den gezielten Einsatz von Tiefenkühlung zu unterstützen. Also wann immer es darum geht, Schmerzen zu überlagern, Schwellungen abzubauen und Entzündungen zu vermeiden.

Wie lange dauert die Rehabilitation nach einem Meniskusriss?

Wie lange es dauert, bis ein Meniskusriss ausgeheilt und das betroffene Knie wieder voll belastbar ist, hängt in erster Linie davon ab, ob physiotherapeutische Maßnahmen ausreichen oder eine Operation vorgenommen werden muss. Aber selbst nach einer Meniskusnaht kann oft bereits nach 6 bis 8 Wochen mit sportlichen Aktivitäten wieder begonnen werden. Sportarten, die das Knie besonders belasten, machen manchmal jedoch auch eine Wartezeit von 6 Monaten erforderlich. Wichtig ist so oder so, keine übereilten Schritte ohne Absprache mit dem Arzt oder Physiotherapeuten zu unternehmen.

Welche Übungen helfen nach einem Meniskusriss?

Gymnastische Übungen, die sich für eine rein physiotherapeutische oder auch für die post-operative Behandlung nach einem Meniskusriss anbieten, sollten direkt mit Ihrem Arzt besprochen werden. Wichtig ist zudem, die Therapie fachärztlich begleiten zu lassen, um den Heilungserfolg zu beobachten und richtig einschätzen zu können, wann und in welchem Maß Ihr Knie wieder voll belastbar ist.

FAQ zu MEDIVID CRYO

Nein, das MEDIVID CRYO Fluid benötigt keine Vorkühlung und ist jederzeit an jedem Ort sofort einsetzbar. MEDIVID CRYO wird nicht im Kühlschrank aufbewahrt. 

Gesetzliche Krankenkasse:

Die Kosten für eine Kältetherapie sind derzeit noch nicht fester Bestandteil des Regelleistungsspektrums der gesetzlichen Krankenkassen. Einige Kassen erstatten aber trotzdem die Kälteanwendung, wenn diese vom Arzt verordnet wurde. Es lohnt sich also immer, bei der Krankenkasse um Erstattung zu bitten!

Private Krankenversicherung:

In der Regel erstatten die Privaten Krankenkassen die Kosten vollständig. Dies ist allerdings abhängig von Ihren individuellen Vertragsbedingungen.

Verletzungen und Überlastungsbeschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln sowie stumpfe Verletzungen und die postoperative Kühlung, um Entzündung, Schmerz und Schwellung zu bekämpfen.

MEDIVID CRYO Fluid kühlt primär nicht die Haut, sondern das Tiefengewebe. Die schonende Art der Kühlung verhindert Kälteschäden am Hautgewebe. MEDIVID CRYO Fluid ist zudem rückfettend und trocknet die Haut daher auch nicht aus.

Bei Durchblutungs- und Sensibilitätsstörungen (Empfindungsstörungen) oder bei Kälteempfindlichkeit (beispielsweise aufgrund von niedrigem Blutdruck, Untergewicht, Schilddrüsenunterfunktion). Kinder unter 6 Jahren sollten ebenfalls nicht mit einer Kühltherapie behandelt werden.

FM MEDIVID ist der Schweizer Experte für medizinische Kühlung und hat das ​enorme Potenzial von Kälte als Therapie revolutioniert. Denn wir setzen konsequent dort an, wo konventionelle Kühlprodukte wie Eis oder Kühlpads nicht ausreichend wirken oder sogar schädigen.
Achten Sie darauf, Übungen und Anwendungen nur in Absprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten durchzuführen. Hinweise auf dieser Seite enthalten keinen ärztlichen Rat. Lassen Sie Verletzungen und Schmerzen stets von einem Arzt abklären.