Die wichtigsten Schritte bei

Sehnenbeschwerden durch Überlastung

Schmerzen lindern, Entzündung bekämpfen, Regeneration unterstützen

Mausarm, Tennisarm, Golferellenbogen – viele Bezeichnungen für die gleiche Herausforderung. Eine Überanstrengung des Handgelenks, Unterarms oder Ellenbogens führt zunehmend zu Schmerzen und dadurch immer mehr zu Einschränkungen, ob im Job oder beim Sport.

Die Reizung von Sehnen, Sehnenansatz oder Sehnenscheiden ist oft langwierig. Die Behandlung erfordert Schonung und Geduld. Umso ratsamer ist eine effiziente Kühltherapie, um neben physiotherapeutischen Maßnahmen den Heilungsprozess zu unterstützen.

Mit den richtigen Maßnahmen lassen sich sowohl akute Schmerzen wirksam bekämpfen als auch spätere Rehabilitationszeiten verkürzen.

Helfen Sie Ihrer überlasteten Sehne mit effektiver Kühlung

Vorsicht bei Eis und Kühlpacks!

Eis oder konventionelle Kühlpacks erzeugen in der Regel eine reaktive Hyperämie. Das bedeutet, dass der Körper nach Abklingen der Kälteanwendung mit vermehrter Durchblutung (also im Ergebnis Wärme) gegen die plötzliche starke Kälte arbeitet und ihr dadurch den eigentlichen Wirkeffekt nimmt. Zudem kühlt Eis nur sehr kurz und an der Oberfläche, wo es leicht zu Schädigungen der Haut kommen kann. In die Tiefe dringt die Kühlung nicht. Doch genau da sollte sie unbedingt ankommen.

Kälte, die in die Tiefe geht und deshalb wirkt

Damit Kälte optimal entzündungshemmend, schmerzlindernd und abschwellend wirkt, ist es wichtig, dass die Kälte in die Tiefe geht und über einen längeren Zeitraum dort kühlt, wo das medizinische Problem besteht. Viele konventionelle Kühlmethoden schaffen das nicht.

Warum ist das so?

1. Bei zu starker direkter Kälte können sogenannte Kälteverbrennungen an der Haut entstehen. Anwendungen wie Eisauflagen dürfen daher nur für kurze Kühlintervalle (max. 20 Minuten), nie direkt auf der Haut und höchstens dreimal am Tag zum Einsatz kommen. Dies verhindert ebenso wie der kontraproduktive Effekt der reaktiven Hyperämie, dass die Kühlung in die Tiefe geht.

2.  Zudem haben die Kühlmittel, die aufgrund von Vorkühlung arbeiten – z.B. Eisbeutel oder Kühlpacks – das Problem der schnellen Wiedererwärmung.

3. Die guten alten Hausmittel wie Quarkauflagen oder andere Wickel sind effektiv, aber häufig zu aufwendig in der Handhabung oder einfach unpraktikabel im Alltag. Daran scheitert nicht selten ihre konsequente Anwendung. Bereits deshalb bleibt bei ihnen eine nachhaltige Wirkung oft aus.

Optionen für Ihre Therapie mit Tiefenkühlung

Quarkwickel

Quarkwickel sind effektiv, aber sehr aufwändig, unpraktisch und über den Tag schwierig einzusetzen. Sie müssen für eine Therapie alle 15 Minuten erneuert werden.

MEDIVID CRYO

MEDIVID CRYO ist ein neues, konsequent anwendungsfreundliches, medizinisches Kühlsystem, das speziell für sport- und belastungsbedingte Beschwerden wie Sehnenprobleme entwickelt wurde und dabei sämtliche Nachteile konventioneller Kältemittel ausschließt.

Die Stärke von MEDIVID CRYO

Einzigartig in der Leistung:

Tiefe Kälte

Die Kälte unterstützt die physiologische Wundheilung vor allem dann, wenn sie in die Tiefe geht. So kann sie direkt an den verletzten Strukturen wie Bändern, Sehnen und Muskeln arbeiten. Und genau dort platziert MEDIVID CRYO seinen Kühleffekt.

Konstante Kälte - langer Zeitraum

Die Anwendung kühlt konstant für 2-3 Stunden. Es besteht keine Beschränkung auf wenige kurze Kühlintervalle wie bei Eis und Kühlpacks.

Kälte ohne reaktive Hyperämie

Die Kühlwirkung entfaltet sich nach und nach, steigert sich kontinuierlich und verbleibt anschließend konstant auf einem idealen Kühlniveau. Das verhindert eine reaktive Hyperämie (vermehrte Durchblutung als Gegenreaktion) und ermöglicht einen tiefen Kühleffekt, der bis zu 9-mal länger wirken kann als Eis.

Einzigartig in der Handhabung:

Kälte und volle Bewegungsfreiheit

Die Anwendung erlaubt maximale Bewegungsfreiheit und Mobilität, da sie lediglich eine Bandage und keine störenden Utensilien benötigt.

Ohne Kälteschäden für Haut und Gewebe

Schädigungen durch Kälte sind ausgeschlossen, da keine zu intensive Kühlung wie bei Eisauflagen oder Kältesprays stattfindet. Zudem achten wir bei der Herstellung besonders darauf, dass das Fluid durch rückfettende Eigenschaften schonend und gut verträglich für die Haut ist.

Jetzt starten und die konsequente Kühlung mit MEDIVID CRYO erleben!

Die neue, effekt-tiefere Kühlung bei Schmerzen, Entzündung und Schwellungen im kompletten Therapieset – inkl. einer Testbandage, die wir Ihrer Bestellung beilegen. 

Versandkostenfrei und 100 Tage Rückgaberecht für Ihren Einkauf.

Das sagen Kunden und Experten

Vertrauen ist gut, Garantien sind besser

Häufig gestellte Fragen

Was hilft bei Sehnenbeschwerden im Handgelenk, Unterarm oder Ellenbogen?

Zunächst ist es wichtig, die auslösende Tätigkeit für die Beschwerden auszusetzen. Ebenso gilt es, einer Entzündung der Sehne vorzubeugen bzw. diese zu bekämpfen und die Schmerzen zu reduzieren. Mit der richtigen Kühlung lassen sich sowohl schmerzlindernde als auch entzündungshemmende Effekte erzielen. Diese sind auch deshalb von Vorteil, da bereits in der Akut- und Frühphase der Überlastungsbeschwerden mit physiotherapeutischen Maßnahmen (z.B. Dehnung der Unterarmmuskulatur) begonnen werden sollte, um chronische Beschwerden zu vermeiden.

Wie lange muss man den überlasteten Arm schonen?

Wie lange Sie bei Sehnenbeschwerden mit der Arbeit oder dem Training pausieren sollten, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab – zum Beispiel von Dauer und Schwere des Reizzustandes, von Ihrer persönlichen Konstitution und natürlich auch von der Art und Schwere der Armbelastung im Beruf bzw. Sport. Daher kann der Heilungsverlauf nur wenige Wochen in Anspruch nehmen, aber auch deutlich länger dauern und in manchen Fällen sogar von einem operativen Eingriff abhängen. Durch eine möglichst rasche Bekämpfung entzündlicher Prozesse (hier kommt es auf die richtige Kühlung an!), eine vernunftorientierte Schonung und konsequente Übungen vergrößern Sie in jedem Fall die Aussicht auf baldige Ausheilung.

Wann helfen begleitende Übungen bei Sehnenbeschwerden?

Studien haben belegt, dass spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen dazu beitragen können, schneller schmerzfrei zu werden. Demnach ist es am wirksamsten, mit den entsprechenden Übungen zu beginnen, sobald die Schmerzen es zulassen, und diese dann konsequent etwa dreimal täglich über 1 bis 3 Monate durchzuführen. Wichtig ist, vorsichtig anzufangen und den Arm nicht zu überlasten.

Bitte beachten Sie aber, Übungen zur Regeneration des verletzten Armes nur in Absprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten durchzuführen!

FAQ zu MEDIVID CRYO

Nein, das MEDIVID CRYO Fluid benötigt keine Vorkühlung und ist jederzeit an jedem Ort sofort einsetzbar. MEDIVID CRYO wird nicht im Kühlschrank aufbewahrt. 

Gesetzliche Krankenkasse:

Die Kosten für eine Kältetherapie sind derzeit noch nicht fester Bestandteil des Regelleistungsspektrums der gesetzlichen Krankenkassen. Einige Kassen erstatten aber trotzdem die Kälteanwendung, wenn diese vom Arzt verordnet wurde. Es lohnt sich also immer, bei der Krankenkasse um Erstattung zu bitten!

Private Krankenversicherung:

In der Regel erstatten die Privaten Krankenkassen die Kosten vollständig. Dies ist allerdings abhängig von Ihren individuellen Vertragsbedingungen.

Verletzungen und Überlastungsbeschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln sowie stumpfe Verletzungen und die postoperative Kühlung, um Entzündung, Schmerz und Schwellung zu bekämpfen.

MEDIVID CRYO Fluid kühlt primär nicht die Haut, sondern das Tiefengewebe. Die schonende Art der Kühlung verhindert Kälteschäden am Hautgewebe. MEDIVID CRYO Fluid ist zudem rückfettend und trocknet die Haut daher auch nicht aus.

Bei Durchblutungs- und Sensibilitätsstörungen (Empfindungsstörungen) oder bei Kälteempfindlichkeit (beispielsweise aufgrund von niedrigem Blutdruck, Untergewicht, Schilddrüsenunterfunktion). Kinder unter 6 Jahren sollten ebenfalls nicht mit einer Kühltherapie behandelt werden.

FM MEDIVID ist der Schweizer Experte für medizinische Kühlung und hat das ​enorme Potenzial von Kälte als Therapie revolutioniert. Denn wir setzen konsequent dort an, wo konventionelle Kühlprodukte wie Eis oder Kühlpads nicht ausreichend wirken oder sogar schädigen.
Achten Sie darauf, Übungen und Anwendungen nur in Absprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten durchzuführen. Hinweise auf dieser Seite enthalten keinen ärztlichen Rat. Lassen Sie Verletzungen und Schmerzen stets von einem Arzt abklären.