Ist ein Gelenkband erst einmal überdehnt oder gerissen, besteht danach ein höheres Risiko einer erneuten Verletzung, die wiederum zu einer chronischen Instabilität des Gelenks führen kann. Daher sind die richtige Erstversorgung und das konsequente Auskurieren vor erneuter Belastung so wichtig für das betroffene Knie und dessen optimale Rehabilitation.