Ob überlastet oder einfach nur falsch bewegt: Muskeln wie im Oberschenkel, in der Wade oder im Oberarm sind oft schneller verletzt als man denkt. Die Folgen sind nicht nur sehr schmerzhaft, sondern häufig auch mit langwierigen Behandlungen verbunden. Mit den richtigen Maßnahmen lassen sich jedoch sowohl akute Schmerzen wirksam bekämpfen als auch spätere Rehabilitationszeiten verkürzen.