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Blog

Der Reitsport zählt zu den fünf verletzungsreichsten Sportarten in Deutschland. Beinahe die Hälfte der Unfälle passieren bei der Pferdepflege oder beim Führen der Tiere. Gute erste Hilfe im Reitstall ist ein Muss.
Nach Operationen und bei Reha-Maßnahmen zielt optimale Kühlung auf die Linderung von Schmerzen und Reduktion von Schwellungen. Erfahrungen beim FC Augsburg geben Einblick in den Nutzen und die Einsatzmöglichkeiten der Kältetherapie mit MEDIVID CRYO.
Nordic Walking ist Herz-Kreislauftraining, gelenkschonendes Ganzkörpertraining und perfekter Ganzjahressport.
Mit unserem neuen Partner Outdoor Physio findet ihr uns ab 2020 bei vielen Trailrunning-Events. Das Outdoor Physio Team und MEDIVID CRYO helfen euch dabei, das Optimum aus eurem Lauf herauszuholen...
Eine der meist gestellten Fragen bei Arthrose lautet: Soll ich kühlen oder wärmen? Bei einer aktivierten Arthrose, also wenn das Gelenk entzündet ist,...
Ausgerechnet dann, wenn Ruhe und Erholung angesagt sind, beginnt das Jucken und Kribbeln, Ziehen und Zucken in den Beinen. Die Nacht bringt Schlafmangel statt Regeneration für den nächsten Tag. Kino oder Theater ebenso wie das Reisen mit Zug, Bus oder Flugzeug können zur Qual werden...
Mit diesen Übungen starten Sie nicht nur topfit in die Ski-Saison, Sie beugen damit auch potentiellen Verletzungen vor. Im Idealfall fangen Sie ca. drei Monate vor Ihrem Start in die Saison mit dem Training an – am besten beginnen Sie noch heute …
Quarkwickel sind ein altbewährtes Hausmittel, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu hemmen. Wann macht die Anwendung Sinn? Und wie funktioniert die Quarkwickel-Therapie?
Mit einer einfachen Übung, regelmäßig und konsequent wiederholt, helfen Sie Ihrer gereizten Achillessehne. Dranbleiben lohnt sich!
Im Interview gewährt die in Wien lebende lettische Staatsmeisterin im 100km-Straßenlauf Diana Dzaviza Einblick in das Leben einer Ultraläuferin. Die 32-Jährige ist alleinerziehende, stolze Mutter einer 9-jährigen Tochter. Ihre sportlichen Erfolge postet sie auf Instagram unter dem Profil runningdiana...
10 Tipps, damit beim Bergwandern nichts schief geht...
Es gibt Sportarten, die finden in kurz aufeinander folgenden Etappen statt. Radrennen, wie die Tour de France, aber auch Sportturniere wie Fußball, Beach-Volleyball, Handball oder Hockey über mehrere Tage fordern den Körper immer wieder neu. Und das in kurzen Abständen. Dabei kommt es nicht nur auf beste Leistung während der Etappe oder des Spiels an, …
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