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Blog

Nach Operationen und bei Reha-Maßnahmen zielt optimale Kühlung auf die Linderung von Schmerzen und Reduktion von Schwellungen. Erfahrungen beim FC Augsburg geben Einblick in den Nutzen und die Einsatzmöglichkeiten der Kältetherapie mit MEDIVID CRYO.
Mit diesen Übungen starten Sie nicht nur topfit in die Ski-Saison, Sie beugen damit auch potentiellen Verletzungen vor. Im Idealfall fangen Sie ca. drei Monate vor Ihrem Start in die Saison mit dem Training an – am besten beginnen Sie noch heute …
Im Interview gewährt die in Wien lebende lettische Staatsmeisterin im 100km-Straßenlauf Diana Dzaviza Einblick in das Leben einer Ultraläuferin. Die 32-Jährige ist alleinerziehende, stolze Mutter einer 9-jährigen Tochter. Ihre sportlichen Erfolge postet sie auf Instagram unter dem Profil runningdiana...
10 Tipps, damit beim Bergwandern nichts schief geht...
Es gibt Sportarten, die finden in kurz aufeinander folgenden Etappen statt. Radrennen, wie die Tour de France, aber auch Sportturniere wie Fußball, Beach-Volleyball, Handball oder Hockey über mehrere Tage fordern den Körper immer wieder neu. Und das in kurzen Abständen. Dabei kommt es nicht nur auf beste Leistung während der Etappe oder des Spiels an, …
Wer sich eine Sportverletzung zuzieht, benötigt schnelle, akute Hilfe. Mediziner sprechen von der „magischen ersten halben Stunde“, in der es gilt, eine optimale Erstversorgung zu gewährleisten. Werden in dieser Zeit die richtigen Entscheidungen getroffen, können die Folgen einer Verletzung minimiert und die Regenerationszeit verkürzt werden …
Beim Beachvolleyball werden Finger, Gelenke, Wirbelsäule und Schultern stark beansprucht. Volleyballtypische Verletzungen sind – gerade auf professionellem Niveau – keine Seltenheit. Um fit ins nächste Match gehen und langwierige Verletzungen verhindern zu können, sollten muskuläre Verletzungen, strapazierte Sehnen und Bänder, Reizungen oder Schwellungen umgehend behandelt werden …
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